Hej mina vänner!

Nu är det gott att det äntligen är freda å att det är helg...  För den här veckan har varit masig...!!  

Månda gjorde jag väl inte så mycket,jag var ute å gick en tur på samma gång som jag uträtta en syssla och ett besök.Sen på tisda så städa jag å tvätta massor å städa litt här,å gjorde midda till flera dagar.Så då stod jag å gick här hemma hela dagen så då var jag såå sleten när jag var klar...

Sen onsda så var jag å mamma ute å handla.Så då var jag på centre i flera timmar ihop med massa folk å massa ljud å mas.Så då var mitt huvud helt slut när jag kom hem...Det snurrar ännu mer än vanligt,jag har huvudvärk mer än vanligt + att nacken är stel.Men det är inget att göra åt,så det får man stå ut med...  Jag fick en massage krage av gubben min i julklapp som det är två olika lägen på,vilket håll man vill att den ska massera åt.Det är som 2 kulor på nåt vis som roterar inne i kragen som är väääldigt gott för nacken.Det går även å sätta på värme på samma gång som den roterar å masserar.Så den kör jag mycket...Den är väldigt go å ha...!  

Igår,torsda,så åkte jag å mamma körde till Ortopeden i Karlstad.Jag hade tid där till att kolla ut vår/sommar skor + nya skenor.Dom skenorna jag haft var helt utslitna å hade gått av så jag hade fått tejpa dom med isolerings tejp.Å kardborre banden var helt utslitna så dom satt inte på riktigt.När jag skulle ut å gå mina gå turer så har jag fått tejpat runt benet å skenan för att dom skulle sitta någorlunda normalt.Men det blir ju liksom inte rätt...Så det var väldigt gott igår när jag fick dom nya.Jag ska ha ett par skenor till i reserv och 2 par vår/sommar skor.Men dom kommer på posten nån gång framöver.Dom ena skorna blir skickade ifrån Karlstad antingen idag eller på månda.Å dom andra skorna var det leverans datum på 6 veckor på.Det är för att dom tillverkar dom så att dom passar mina fötter.Den andra skenan tror jag kommer med dom första skorna.

Jag betala 650 :- igår för dom första skorna å så får jag betala 650 :- till när det är dags att andra paret är på väg.Högkostnadskyddet på ortopediska skor/hjälpmedel är 2000:-.När jag har betalat det så får jag resten av skorna gratis under det året till det högkostnadsskyddet går ut.Skenorna betalar jag ingenting för.

Jag märkte väldigt stor skillnad när jag fick i nya skenor igår.Det är såna som fjädrar när jag går,så jag studsar nästan fram.Jag får hjälp i steget när jag går.Å det är väldigt gott...Så i morgon ska jag äntligen ut å gå igen...Har inte varit ute å gått sen i måndas.

Å idag var det dags för Årjäng å tandläkarn å lite andra ärenden...Så nu är jag äntligen hemma igen å det är äntligen freda å helg...  En helg som jag tror blir ganska så lugn.Ska nog bara göra lite smågrejer.

Det enda som är bra med att ha mycket att göra hela veckan är att veckan går väldigt fort.Men annars så tror jag inte det är så mycket annat som är bra med det.Mitt huvud å rygg är inte van sånt här mas längre...

Jag måste även ringa till ortoped mottagningen i Karlstad på månda å be min läkare att han skriver remiss på ett par skenor å ett par skor till.För den remissen som dom hade på ortopediska igår gällde bara ett par skor å ett par skenor.Men jag ska ha två av varje.Så jag prova å ringa i morse men jag får ringa på månda igen.

Så nu ska det vilas fram till att gubben kommer hem,å då ska det vilas ännu mer...Med undantag av lite småplock å midda å så...

Men ni får ha det så bra så hörs vi snart igen!

Kram...  

Hej mina vänner!Dags för veckans inlägg...

Jag tror inte det har hänt så väldigt mycket spännande sen sist...Jag tycker veckorna går såå fort,å jag hinner inte med nånting...!

Jag har ju börjat mina promenader igen,jag försöker gå varannan dag men ibland så kommer det andra saker emellan så då kan det gå flera dagar emellan att jag får gått.För ska jag promenera så måste jag göra det på förmiddan å när jag inte har så mycket annat inplanerat den dagen.För när jag har gått mina turer så orkar jag inte göra så mycket mer den dagen,mer än det mest nödvändiga.

Skulle jag lyssna på kroppen min så skulle jag inte komma mej värst långt i mina promenader.Fötterna är väl det enda som fungerar bra på mej jämnt nu,som jag inte har besvär med eller ont i.Annars så är det ont å problem från topp till tå,både invändigt å utvändigt.Huvet snurrar å är ont,ögonen snurrar å klarar inte fokusera å se normalt,nacken är ond...magen lever sitt eget liv,jämnt nu har det varit några dagar som den har varit helt hopplös,den är lös...!! Jag tar ju Inolaxol 2 ggr.om dagen.För det mesta så fungerar det jätte bra,men vissa perioder så slår magen sej helt vrång,å då är den antingen lös eller hård.Så magen är som den är...Ryggen å höfterna är det jag har störst problem med när jag är ute å går.Jag behöver inte gå värst många meter innan det börjar göra ont.Jag går ju med stavar,så jag känner ju att jag stödjer mej å håller mej väldigt i dom när jag går.Jag hade inte orkat gå utan dom...Så skulle jag ha lyssnat på kroppen å slutat gå när det börjat göra ont så hade jag som sagt var inte kommit värst långt.Man måste va envis å så måste man ha viljan annars kommer man ingenstans...! Hade jag inte varit så envis som jag är så hade jag inte varit där jag är idag.Så mina fötter är väl dom som mår bäst,men så är det ju dom som har fått mest uppmärksamhet å hjälp dom senaste åren oxå.  

Idag ska jag med mamma å handla.Å lagom till det så har ryggen å höften bestämt sej för att dom ska va extra onda ida.Men skam den som ger sej,jag ska ut å handla...!!Vila får jag göra när jag kommer hem igen.Då kan jag vila med gott samvete...  

Nu har jag 3 dagar kvar med skenan som jag fick efter sista op.en...Så på sönda så skiljs vi åt för gott...  Det känns som en hel evighet sen jag inte hade nånting på mitt vänstra underben.Först så hade jag gips i 7 veckor i nov.-dec å sen har det varit 3 månader med nattskena.Men nu är äntligen den tiden snart över...  

Nästa torsda ska jag till ortopeden å få nya skenor som jag ska ha ute å även vår/sommar skor.Det ska bli väldigt gott att få nytt för både skenorna å skorna har gjort sitt...

Helgen som kommer blir lugn,precis som jag vill ha den...  

Nej,nu får jag sätta fart så jag blir klar tills mamma kommer.Vi ska åka ut vid 10.

Men ni får ha det så bra så hör jag av mej efter att jag har varit på ortopeden nästa vecka.

Kram på er...!

Hej mina vänner!Här kommer veckans inlägg...

Den här veckan har gått såå fort,har haft att göra nånting varje dag så då går dagarna fort...Jag har kört mycket bil hit och dit,bl.a varit över gränsen i Norge och handlat.Jag bor ju bara drygt 1 mil ifrån norska gränsen så det tar mej 15 min.att åka över och handla.Det är gott med litt annan mat än den gamla vanliga svenska ibland,jag brukar köpa bröd(inte lika sött som i Sverige)och så brukar jag köpa pålägg och gryt påsar som man bara tillsätter köttfärs i.Och fisk och fiskbullar...Och sylten är mycket godare i Norge...

Så det gjorde jag i onsdas och igår var jag ute och handlade här i Sverige.Men det är ju den vanliga vecko handlingen som jag brukar göra.

Så den här veckan så har det blivit dåligt med promenader.Men i morse så kom jag mej äntligen ut...  Förra veckan när jag gick så våga jag mej inte på nån längre tur.Men idag så tänkte jag att jag ville prova att gå den"långa rundan".Och det är en tur på drygt 3 km.Och jag fixa det...  Det tog mej lite över 45 min.att gå den rundan,men jag klara det i alla fall...Den turen har jag inte gått sen i Okt.före op.en.Men det gick bra...

Jag kände när jag var mitt inne i rundan att vänster foten svickta lite,det kändes som att den inte ville bära mej.Men jag kunde ju liksom inte ge mej mitt i rundan utan jag var ju tvungen att fortsätta gå.Och det gick över efter några meter,jag halta runt lite men det gick över och helt plötsligt så kändes foten som vanligt igen.

Känseln har inte helt kommit tillbaka än.Och foten är fortfarande stel.Så ska jag gå upp eller ner för en trapp så måste jag ta fot om fot,för jag orkar inte ta ett och ett trappsteg som i vanliga fall.

Jag har ju INGEN kondis så jag blir ju såå sleten,så jag orkar ju absolut inte gå fort.Men jag går i alla fall...Det är tack vare min vilja och envisheten som jag kommer mej ut.Jag vill inte sätta mej stilla...För jag vet det att göra jag det och inte går ut och går så kommer jag mej inte igång igen heller.Dessto längre det tar innan jag kommer mej igång dessto svårare blir det att komma igång.Det är inga problem med fötterna när jag är ute och går,fötterna är väl det enda som fungerar och som är bra.Det är mitt snurriga huvud och min rygg och mina höfter som inte vill hänga med när jag är ute och går.Men jag går ändå...Jag är stönete och envis så jag klarar det...Jag går i min egen lilla värld när jag är ute.Så är det nån som ser mej och jag inte ser er så är det inte för att jag inte vill se er utan det är bara det att jag orkar inte fokusera.Mina ögon och hjärna sammarbetar inte så jag har jätte svårt för att se vad det är för folk i närheten.Jag ser att det är folk i min närhet men jag orkar inte se vilka det är.Ska jag orka se vad det är för folk så måste jag stå stilla...Och ska jag gå så måste jag gå hela tiden,för ställer jag mej still så har jag jätte svårt för att komma igång igen.Då blir jag såå stel i ryggen och höfterna så då orkar jag nästan inte gå.Så jag måste gå tills jag är klar och har kommit mej i"mål".

Efter att jag gått min runda så åkte jag till mamma och drack kaffe.Hon bor 1 dryg mil ifrån oss så jag måste ta bil.Men nu är jag hemma igen och ska inte göra nånting mer idag,mer än middan nån gång framöver.Helgen blir oxå väldigt lugn och fridfull.  

Nästa vecka så har jag ingenting inplanerat,så då ska jag väl kunna komma mej ut på några fler promenader.Det är väldigt slitsamt när jag är ute och går men jag känner mej såå nöjd efteråt.Det är ju bara positivt med att ta en promenad.Jag får ont i rygg och höfter men det går över bara jag får vilat mej lite och tagit värktabletter.

Skulle jag lyssna på min kropp och inte gå så skulle jag snart bli helt sittande.Och dit vill inte jag komma än,det är jag inte beredd på att ta än.Jag vet att jag kommer dit tids nog,men jag ska mota det så länge det går.Jag är envis och stönete,och det och min vilja som hjälper mej till att orka med och klara det jag gör varje dag.Skulle jag lyssna och inte trotsa min kropp ibland så skulle jag inte komma nånstans.Jag måste trotsa...För det är psykologiskt...jag vill inte ge upp än...!!

Nej,det var väl allt det jag hade att skriva för den här veckan.Men ni får ha det så bra så hörs vi snart igen!

Kram...  

Hej mina vänner! Dags för veckans inlägg...?

Sen sist så tror jag inte att det har hänt speciellt mycket. Hela förra veckan var en bläää vecka med ryggen.Den var såå ond!! Men nu är den som vanligt igen, nu är det bara det gamla vanliga onda igen...

Helgen som gick var lugn, gjorde inte så väldigt mycket. ?

Å den här veckan som är nu så har jag lite blandat att göra. Igår var jag hos mamma å baka fastlagsbullar.Jag å mamma åt varsinn när jag var där.Men jag gör semlor här till helgen. För man vet aldrig när gubben är hemma på kvällen så det är inte så lätt att göra nånting sånt i förväg å som kanske blir stående så att det måste kastas.Så då gör jag det hellre till helgen när jag vet att han är hemma.

I morgon ska jag med mamma å handla. Å idag har jag varit ute å gått min första promenad på 5 mån.Är första gången jag går så långt på den nya foten. Det gick jättebra, det är höfterna, ryggen å huvet å balansen jag sliter med. Jag gick 2,5 km.med stavar.Jag märker att det är väldigt gott att ha med mej stavarna. Jag märker att när jag har gått en bit så drar jag gärna åt sidorna, så jag hade vinglat om jag inte hade haft stavarna. Jag känner att jag håller emot med stavarna så att jag inte ska vingla.Huvet ville gå långt idag men det var tur att jag tänkte mej för å tog en mindre runda.För jag kände när jag ungefär hade kommit halvvägs att jag var såå sliten!! Jag har ju ingen kondis å jag blev såå trött i rygg å ben!! Men envis som jag är så gick jag hela rundan som jag hade börjat på.Det var som sagt 2,5 km.å det tog mej ca.45 min. att gå. Men jag tävlar med mej själv för att se mina framsteg så det gör inge att det tog såpass tid. Det är bra att va envis ibland. ?

Om vädret å väglaget tillåter så ska jag ut å gå på fredag igen. Men blir det snö som lägger sej så orkar jag inte gå.Här singlar det ner några små små vita korn nu.Så vi får hålla tummarna för att det inte blir nånting av det som kommer ner.Så att jag kommer mej ut å gå på fredag.

Helgen som kommer blir oxå lugn.?

Det var väl det jag hade att skriva den här gången! Men ni får ha det bra så hörs vi snart igen...?

Kram...?